Edda Lorna - Glücksrezepte

Selbstwert und Minderwertigkeit

Mammutbaum
Mammutbaum

Viele Menschen fühlen sich minderwertig oder sind sich ihres Wertes nicht bewusst, obwohl jedes Individuum kostbar und einzigartig ist. Probieren Sie folgendes aus:
Nennen Sie zehn schlechte Eigenschaften von sich. Wahrscheinlich können Sie diese sofort aufzählen.. Nennen Sie zehn kostbare Eigenschaften von sich. Wahrscheinlich kommen Sie dann ins Grübeln. Das Bewusstsein über das Negative im Menschen, die so genannte Schattenseite, ist uns also sehr schnell präsent. Was ist jedoch mit der anderen Seite, der positiven – der inneren Größe?

Wäre der Mensch sich seiner inneren Größe bewusst, müsste er im Außen nicht mehr „so tun als ob“, Dinge vorspielen oder destruktiv handeln.

Wie viel leichter und schöner wäre das Leben…

  • Wenn Sie sich Ihre innere Größe bewusst machen könnten und dies spüren ?
  • Wenn für andere diese Größe von Ihnen sichtbarr wäre?
  • Wenn Sie in anderen / dem anderen die Größe erkennen und anerkennen könnten?
Samen - Mammutbaum
Aus diesen kleinen Samenkörnern kann der größte Baum der Welt wachsen – der Mammutbaum.

Glücksrezept:

Machen Sie sich Ihre eigene Größe bewusst!

  • Nehmen Sie sich ca.15 Minuten Zeit, in der Sie nicht gestört werden. Suchen Sie sich einen bequemen Platz zum Sitzen oder Liegen und entspannen Sie sich.
  • Erinnern Sie sich an Situationen aus Ihrer Vergangenheit, in denen Sie über sich selber hinausgewachsen sind. Das können auch Begebenheiten sein, in denen Sie über sich selbst gestaunt haben, wie zum Beispiel:
  • Erinnern Sie sich an Situationen aus Ihrer Vergangenheit, in denen Sie über sich selber hinausgewachsen sind. Das können auch Begebenheiten sein, in denen Sie über sich selbst gestaunt haben, wie zum Beispiel: Als ich mir endlich meinen Wunsch erfüllte, als ich die Prüfung bestand, als ich zu mir stand, als ich tröstende Worte fand, als plötzlich alle klatschten, als ich im Regen nach Hause ging und plötzlich wusste, alles ist jetzt gut, so wie es ist.Schreiben Sie mindestens zehn Situationen auf ein Blatt. Danach fügen Sie zu jeder Situation die entsprechenden Eigenschaften hinzu, die es Ihnen ermöglicht haben über sich hinauszuwachsen, wie zum Beispiel: Ich war mutig, ehrlich, großzügig usw.

Mit diesem Glücksrezept zeigen Sie sich, dass Sie in Ihrer Vergangenheit Besonderes vollbracht haben und innere Größe besitzen. Sie können mit Zuversicht und Selbstvertrauen in die Zukunft gehen, denn diese Qualitäten werden Ihnen nach wie vor zur Verfügung stehen.

„Ich bin größer als ich selbst bin.
Das heißt ich bin größer, als mein
Konzept von mir ist.“ Dr. Godehard Stadtmüller

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Die Größe des Menschen

 

„Ich bin größer als ich selbst bin.
Das heißt ich bin größer, als mein
Konzept von mir ist.“

[Dr. Godehard Stadtmüller]